Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2015
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2015:
|
986 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 43,73g | Kolh.: 117,22g.
Frukost: Мёд, Несквик Какао, Сметана, Творожная Запеканка. Lunch: Сметана, Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Банан, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|