Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2011
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2011:
|
1239 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 95,72g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: fat free mild cheddar, onion, red pepper, egg whites. Lunch: raisins, chicken breast, miracle whip light, cherry tomatoes, fresh express 50/50 mix. Middag: Garden-Fresh Salad without Dressing, Seafood Brodetto. Snacks/Annat: purple grapes, banana. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|