Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
1532 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 95,81g | Kolh.: 182,54g.
Frukost: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Smucker's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Middag: Cabbage, Beef, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Onions, Noodles. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holidaybunny 's vikthistorik
|