Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
67,6 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
1500 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 72,19g | Kolh.: 144,63g.
Frukost: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Frontier Natural Products frontier sea salt, Kiwi Fruit, Sweet Potato, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Broccoli, Onions, Carrots, Publix Red Bell Pepper, Annie's Naturals Organic Ketchup, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Bilinski's Organic Chicken Sausage, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, President Soft Ripened Brie Cheese. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|