Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
122,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
915 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 59,76g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Pecan Nuts, Oatmeal. Lunch: Buffalo Wild Wings Grilled Blackened Chicken Salad. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Strong 's vikthistorik
|