Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
82,0 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
1466 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 142,51g | Kolh.: 11,25g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Bacon, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Chicken Thigh. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|