Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
90,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
585 kcal
|
Fett: 30,62g | Prot: 26,96g | Kolh.: 47,27g.
Frukost: Café, Harry's 100% Mie Complet, Monoprix Beurre Doux, Charcuterie en Tranches de Jambon. Lunch: Jacquet Petits Pains à Cuire, Saucisson Sec. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|