AlexeyMihailovich 's dagbok, 24 sep 15

AlexeyMihailovich 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015

106 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 36 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 september 2015:

551 kcal

Fett: 14,50g | Prot: 67,58g | Kolh.: 33,70g. Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Vici Крабовое Мясо. mer...

2619 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 2,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

AlexeyMihailovich 's vikthistorik

Se komplett historik

AlexeyMihailovich 's dagbok, 24 sep 15

Lämna en kommentar

AlexeyMihailovich 's vikthistorik