Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2015
|
79,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2015:
|
661 kcal
|
Fett: 10,24g | Prot: 48,36g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lunch: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. Snacks/Annat: Herbalife Express Meal Bar, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay - down 20 pounds now!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aimeejune 's vikthistorik
|