Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2015
|
74,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2015:
|
1151 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 105,19g | Kolh.: 66,47g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3. Snacks/Annat: Эвалар Батончик Турбослим, Яблоко, Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|