Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2015
|
64 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2015:
|
1777 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 49,81g | Kolh.: 277,09g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Tamal de Pollo. Middag: Nestlé Cereal Fitness, Nutrileche Leche, Pan Integral. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|