Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2015
|
92,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2015:
|
1632 kcal
|
Fett: 124,18g | Prot: 85,85g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Bacon Fat (Cooked), Chicken Soup - cabbage. Middag: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sliced Mushrooms - Frozen. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|