Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2015
|
95,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2015:
|
1074 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 66,78g | Kolh.: 65,98g.
Frukost: Ei, Zwiebeln, Ponnath Rote Wurst. Middag: Saupiquet Thunfisch in Tomatensauce, Salzkartoffeln. Snacks/Annat: Müller Froop Mango. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|