Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2015
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113,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 september 2015:
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2181 kcal
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Fett: 68,18g | Prot: 137,01g | Kolh.: 248,50g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Vitafit Pur Jus d'orange, Pure Via Stevia, Maribel Confitures d'abts et de Conserves. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Double Concentré de Tomates, Blanc de Poulet, Pain Complet, Uncle Ben's Riz Complet Grain Extra Tendre. Middag: Marque Repère Douceur du Verger Pomme Peche Abts sans Sucre Ajouté, Etorki Fromage de Brebis, Pain Complet, Jambon Frais, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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stéphanie29 's vikthistorik
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