Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2015
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2015:
|
844 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 33,86g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Lunch: Кофе Латте. Middag: Гречневая Каша, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|