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Je viens d'avoir un choc alors forcément je suis stressée, j'ai passé une nuit blanche et j'ai perdu un kilo d'eau.
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65 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2015:
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416 kcal
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Fett: 22,97g | Prot: 5,30g | Kolh.: 42,04g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Lindt Chocolat Lindor, Chips. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prunes. mer...
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1652 kcal
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Träning:
Läsning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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