Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2015
|
107,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2015:
|
1269 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 37,75g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Taco Bell Hash Brown, Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Breakfast Burrito - Sausage. mer...
|
|
2686 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|