Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2015
|
61,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2015:
|
1976 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 42,61g | Kolh.: 305,26g.
Frukost: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix), Trader Joe's Corn Chips, Red Salsa, El Pollo Loco Chips & Guacamole, BAJA Chicken Tortilla Soup without Charbroiled Chicken. Lunch: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Athenos Roasted Garlic Hummus, Grapes, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Middag: Brussels Sprouts, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: Giant Eagle Chocolate Chip Muffins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|