Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2015
|
85,1 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2015:
|
915 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 53,66g | Kolh.: 46,46g.
Frukost: Sausage Gravy. Lunch: Sonic Cheeseburger with Mayonnaise, Sonic Tater Tots (Regular). Middag: Blue Crab, Crab Soup. mer...
|
|
2654 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Körning - 2 timmar, Fiske - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nevertofeel 's vikthistorik
|