|
yay!!!
I didn't expect this... I had a bit too many calories last night and less fasted. but eating has been clean so pretty good.
glad to see this dip :-)
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2015:
|
973 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 49,15g | Kolh.: 19,92g.
Lunch: AH Rucola, Avocados, Medium Egg, AH Bio Ontbijtspek. Middag: AH Verse Worst, AH Speklap, Philadelphia Original Cream Cheese, AH Boerenkool, Cauliflower. Snacks/Annat: Macadamia Nuts, Almonds, Peanuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|