Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2015
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2015:
|
809 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 73,95g | Kolh.: 66,70g.
Frukost: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: 365 Дней Фундук Необжаренный, куриные котлеты. Middag: Диетмарка Отруби Ржаные, Сливы, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|