Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2015
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2015:
|
728 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 83,81g | Kolh.: 21,99g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Galbani Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Салат белковый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|