Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2015
|
49,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2015:
|
860 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 58,83g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%, Pêches. Lunch: Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Coraya Suprêmes, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Radis, Tomates Cerises. Middag: McCain Frites Just au Four, Raisins, Baguette, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%, Leader Price Laitue Iceberg, Aubergine. Snacks/Annat: Baguette. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|