Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2015
|
81,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2015:
|
342 kcal
|
Fett: 11,84g | Prot: 43,30g | Kolh.: 13,16g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Холодный Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|