|
Meh. I know it's because I haven't been eating. I hope I can at least maintain next week and not have a gain.
|
143,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2011:
|
750 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 58,47g | Kolh.: 81,72g.
Lunch: vegetable oil, potatoes, chicken breast. Middag: mozzarella cheese, Subway 6" Turkey Breast, Campbell's Chunky Grilled Chicken and Sausage Gumbo. Snacks/Annat: granola thin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
XPrettyXFaceX 's vikthistorik
|