Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2015
|
97,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2015:
|
2114 kcal
|
Fett: 118,79g | Prot: 97,23g | Kolh.: 155,07g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, Wiener Würstchen. Lunch: Schulte Geflügel-Cabanossi, Tomate Vom Markt, Gurke (mit Schale). Middag: Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Gefro Suppe, Ei. Snacks/Annat: Müller Milchreis Zimt, Ehrmann Vanille Traum Erdbeere. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|