Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2015
|
48,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2015:
|
1659 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 34,69g | Kolh.: 235,67g.
Frukost: 牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ. Lunch: セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, ご飯, ハウス食品 カリー屋カレー. Middag: クノール カップスープポタージュとろーりクリーミー, ブルボン 五穀のビスケット, ジャーマンポテト, 味噌汁. Snacks/Annat: 伊藤園 カフェオレ, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう, ネスレ キットカット (12,3g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|