Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2015
|
95,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2015:
|
1546 kcal
|
Fett: 116,57g | Prot: 98,32g | Kolh.: 30,37g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|