Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2015
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2015:
|
1105 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 66,19g | Kolh.: 58,21g.
Frukost: Angeled Eggs, Coffee, Coconut Milk (with Water). Lunch: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Calavo Avocado, Schwan's Diced Chicken Breast Meat. Middag: Ranch Salad Dressing, Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|