Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2015
|
125,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2015:
|
1483 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 137,48g | Kolh.: 30,84g.
Frukost: Beef Frankfurter, Kroger Breakfast Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Beef Frankfurter. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Adams Diced Onion. Middag: Kroger Buttery Spread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cauliflower, Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|