Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2015
|
49,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2015:
|
896 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 77,04g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Nutella Nutella, Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%, Pêches. Lunch: Fraises, Salade Verte, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Choux Cuits, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Raisins, River Valley Fraises Surgelées , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Auchan Lieu Noir, Leader Price Laitue Iceberg. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|