Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2015
|
96,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2015:
|
1595 kcal
|
Fett: 108,76g | Prot: 103,71g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Cheddar Cheese, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|