Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2015
|
56 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2015:
|
1222 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 109,26g | Kolh.: 143,97g.
Frukost: Манго. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Яйцо. Middag: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Помидоры, Болгарский Перец, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Annat: Минская Марка Творог "Мягкий" 0%, Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|