|
Well hello...
|
149,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2015:
|
2101 kcal
|
Fett: 131,69g | Prot: 179,36g | Kolh.: 41,57g.
Frukost: Tesco Ribeye Steak. Lunch: Chicken Thigh Meat and Skin. Middag: Chef's Larder Chefs Larder Szechuan Sauce, Lamb Heart (Cooked, Braised), Tesco Lamb Mince, Lamb Liver (Cooked, Braised), Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Snacks/Annat: Bulk Powders Bulk Powders Kale Powder, Pork Scratchings. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|