Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2015
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2015:
|
1864 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 85,40g | Kolh.: 182,46g.
Frukost: Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Bilinski's Organic Chicken Sausage, Avocados, Cabernet Sauvignon Wine, Garlic, Crown Prince Sardines in Oil - Lightly Smoked, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli, Broccoli, Sweet Potato, Green & Black Green & Black Milk Chocolate 34% Cacao, Grapes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|