Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2015
|
63,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 63,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2015:
|
920 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 32,58g | Kolh.: 101,25g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|