Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2015
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2015:
|
1226 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 86,00g | Kolh.: 77,14g.
Frukost: Сливочное Масло, Сладоведы Круассаны, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Middag: Греческий Салат, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Мёд, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|