Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2015
|
124,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2015:
|
449 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 36,43g | Kolh.: 29,94g.
Frukost: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Mayonnaise, Boar's Head Smoked Gouda, Boar's Head Chipotle Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|