Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2015
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2015:
|
1537 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 66,80g | Kolh.: 174,53g.
Frukost: Пицца Домашняя, Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Печенье, Хлебный Дом Пряники Невские. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Orion Choco Pie. Snacks/Annat: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рогачев Сгущенное Молоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|