Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2015
|
141,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2015:
|
3287 kcal
|
Fett: 100,05g | Prot: 136,88g | Kolh.: 438,39g.
Frukost: Whole Milk, Bran Flakes. Lunch: Chicken Chow Mein. Middag: Parma Ham, Wholemeal Tortillas (1), Mozzarella. Snacks/Annat: Energy Drink (Can), Plain Round Waffles. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|