Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2015
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2015:
|
1860 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 58,00g | Kolh.: 213,00g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|