Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2015
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2015:
|
2341 kcal
|
Fett: 112,03g | Prot: 97,32g | Kolh.: 242,56g.
Frukost: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kroger Honeycrisp Apple. mer...
|
|
2239 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Sittande - 17 timmar, Vila - 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|