|
Неделя до отпуска ....
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2015:
|
524 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 43,56g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Чай, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|