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Seltsam, seltsam,
ich werde wohl öfter ne Currytüte im Kochlöffel essen und dann noch naschen, wenn das - 200g bedeutet *grins
Vllt merkts mein Körper noch und ich habs dann morgen drauf :-O
Wünsche Euch einen herrlichen 😃 sonnigen 🌞 Freitag und en guten Rutsch ins Wochenende 👄💐
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83,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 september 2015:
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1599 kcal
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Fett: 57,00g | Prot: 78,69g | Kolh.: 192,76g.
Frukost: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Truthanbrust, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Banane, Wasa Ballaststoffe, Goldessa Der Sahnige, Milbona Käseaufschnitt Light. Lunch: Dulano Truthahnsalami (9g), Grüne Brechbohnen, Heinz Tomato Ketchup, El Tequito Tortilla Wraps, Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light. Middag: Wasa Ballaststoffe, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Goldland Blütenhonig, American Erdnusscreme Cremig, Goldessa Der Sahnige, Combino Ravioli Bolognese, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Annat: Mandeln, Kaffee mit Milch, Trauben. mer...
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2273 kcal
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Träning:
Träning - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Danke dir auch ein schönes Wochenende!
11 sep 15 av medlem: Metalmaus123
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...ich hoffe ich rutsche nicht...muss Morgen Bergauf kommen.
11 sep 15 av medlem: marcothebrain
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11 sep 15 av medlem: susili2406
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@ marco...da passiert nüsch, das passier so von ganz alleine heut nacht um 00:00 uund ruuuutsch ist man im wochenende.....wenn man allerdings über die 12 party macht....na dann weiß ich nicht wie das so beim ein oder anderen ausgeht..hihi... aber dein bergauf morgen klappt schon *daumendrück* ✊😃
11 sep 15 av medlem: Silouette
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ne Currytüte im Kochlöffel? WTF? :D
11 sep 15 av medlem: CatBlower
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11 sep 15 av medlem: Silouette
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Silouette 's vikthistorik
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