Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2015
|
49,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2015:
|
881 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 55,14g | Kolh.: 128,36g.
Frukost: Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. Lunch: Pamplemousse, Carrefour Pain de Seigle, Leader Price Laitue Iceberg, Carrefour Blanc de Poulet, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Radis, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Courgette. Middag: M&M's M&M's Choco, McCain Frites Just au Four, Steak Haché 5%, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Poivrons Jaunes Doux, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|