Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2015
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2015:
|
820 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 32,39g | Kolh.: 112,88g.
Frukost: Banana Nanica, Sabor da Terra Queijo de Coalho Condimentado, Tapioca. Lunch: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Cenouras, Torta de Frango, Subway Tomate, Rúcula. Middag: Sopa de Batata. Snacks/Annat: Banana Prata, Betânia Belle Light Morango. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianes 's vikthistorik
|