Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2015:
|
1337 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 57,05g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Маша и Медведь Смузи Клубника-Банан, Сухари, Теремок Сырный Крем-Суп. Lunch: Costa Coffee Ролл Вегетариано, Prime Star Роллы Унаги Маки. Middag: Lorenz Арахис с Васаби. Snacks/Annat: Куриное Филе с Сыром, Meller Белый Шоколад. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|