Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2015
|
82,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2015:
|
437 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 2,50g | Kolh.: 57,00g.
Frukost: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты. mer...
|
|
2034 kcal
|
Träning:
Sex - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|