Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2015
|
56 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
1576 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 48,51g | Kolh.: 229,30g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сухари, Ананас. Lunch: Банан. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, President Сыр Плавленый с Ветчиной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|