Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2015
|
95,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
1770 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 62,64g | Kolh.: 250,43g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Lunch: Activia Cherry Yogurt, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. Middag: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Oreo Golden Oreo, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Annat: Baby Carrots, Plum, Plum, Borden Double Twist String Cheese, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinap111 's vikthistorik
|